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Couch Potato to 5K Run Trainer



Libre

5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.
Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.
5K Runner mantiene tu motivación, por eso ha hecho triunfar a millones de personas. Esta es la verdadera magia de la misma, lista para funcionar en cualquier pantalla. Si quieres empezar a vivir de una forma sana, 5K Runner te proporciona la guía y motivación necesarias para que lo consigas.
● 8 semanas, 3 veces por semana, de cero a 5000.● El programa más fácil y simple.● La aplicación con la mayor tasa de éxito: 4,2 millones de personas.● Alternando periodos de caminar y de correr durante la sesión.● El audioentrenador te guía y te indica cuando caminar, correr, calentar, bajar el ritmo y descansar.● Escucha tu propia música mientras corres.● Funciona con precisión incluso cuando tu dispositivo está bloqueado.● Registra tu historial y progreso.● Consigue medallas y logros en cada sesión.● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.● Comparte tus logros: Facebook, Twitter y email.● Contacta con otros principiantes en nuestro foro 5K Runner de Facebook.● Interfaz fácil e intuitiva. ¡Sin necesidad de aprender!
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